Фініки і дієта для схуднення: сухофрукти замість солодощів

Дотримання дієти для ласунів – важке випробування, що вимагає вольових зусиль. Дієтологи пропонують вихід із ситуації – замінити звичні солодощі

Читати далі

Яєчна дієта: практичні результати за тиждень

Вона вважається однєю з найбільш ефективних і безпечних. Дієтологи рекомендують яєчну дієту тим, хто хоче швидше позбутися  зайвих кілограмів. Якщо

Читати далі

Дієта через день: Як голодування, що чергується, допоможе схуднути

Ця переконлива концепція лежить в основі книги доктора Крісти Вараді «Дієта через день: дієта, яка дозволяє вам їсти все, що

Читати далі

ФЕНОМЕН ПЛЕМЕНІ ХУНЗА, ЯКИЙ НЕ МОЖУТЬ ПОЯСНИТИ ВЧЕНІ

Долина річки Хунза розташована на кордоні Індії й Пакистану, її ще називають «оазисом молодості». Чому? Тривалість життя місцевих жителів становить 110-120

Читати далі