Як поліпшити пам’ять і роботу мозку

Більшість людей найчастіше незадоволені власними знаннями й намагаються будь-якими способами поліпшити пам’ять і роботу мозку. Однак одних вправ часто недостатньо.

Читати далі

7 ГМО-продуктів, які “підірвуть” ваш мозок

З деяких пір стало модним боротися з генномодифікованими продуктами. Але це навряд чи зупинило їх розвиток. 1. «Франкенфіш» Замість звичайного лосося

Читати далі

Дієта через день: як чергування голодування допоможе схуднути

Ця переконлива концепція лежить в основі книги доктора Крісти Вараді «Дієта через день: дієта, яка дозволяє їсти все, що ви

Читати далі

Краще викинути: вісім рослин та квітів, які не варто тримати вдома

Деякі рослини давно пора викинути на вулицю, тому що від них можна сильно постраждати. Розповімо про те, хто не є добрим гостем

Читати далі

Вода з насінням льону: навіщо використовувати і як це зробити правильно

Суперфуди займають впевнену позицію в раціоні людей, які дотримуються здорового харчування. Ці корми містять велику кількість корисних речовин: вітамінів, мінералів, жирних

Читати далі

Названа найшкідливіша та найкорисніша кава: чому потрібно відмовитися від одного виду напою

Кава – найпоширеніший напій на Землі. Її готують по-різному, тому є можливість насолодитися будь-якими відтінками смаку і вибрати улюблений. Названа

Читати далі

Це дослідження змінить ставлення до кави: вчені виявили несподіваний ефект напою на здоров’я

Науковці провели безліч досліджень щодо корисності чи шкідливості кави. Нещодавно отримані результати показали, як саме впливає напій на ризики розвитку

Читати далі