Які продукти знімають набряки і виводять зайву рідину з організму

Буває і так: ввечері я практично нічого не їла, ніякої рідини не пила, а вранці прокинулася з набряком. Наш організм занадто

Читати далі

Ці продукти потрібно їсти перед прийомом алкоголю, щоб уникнути похмілля

Деякі продукти здатні знизити негативний вплив спиртного на організм та допомагають уникнути неприємних наслідків у вигляді похмілля. Свята майже завжди

Читати далі

Їсти й молодіти: харчування для омолодження організму

Наукові дослідження доводять, що вживання в їжу певних продуктів може помітно омолодити нас. Змінивши свій щоденний раціон, ми можемо уповільнити

Читати далі

Що потрібно їсти, аби мати здорові кістки – ТОП-3 продуктів

Аби мати здорові кістки, потрібно правильно харчуватися та знати, у яких продуктах містяться необхідні мікроелементи, які «люблять» кістки. Про це пише food4vita.

Читати далі