Женьшень: корінь життя для схуднення

Женьшень або корінь життя – це, мабуть, найпопулярніше рослина, яке використовується в лікувальних цілях. Женьшень має масу цілющих властивостей, недарма

Читати далі

Фініки і дієта для схуднення: сухофрукти замість солодощів

Дотримання дієти для ласунів – важке випробування, що вимагає вольових зусиль. Дієтологи пропонують вихід із ситуації – замінити звичні солодощі

Читати далі

Дієта через день: Як голодування, що чергується, допоможе схуднути

Ця переконлива концепція лежить в основі книги доктора Крісти Вараді «Дієта через день: дієта, яка дозволяє вам їсти все, що

Читати далі

Основні помилки, через які вага знову повертається

Зазвичай, більшість людей легко можуть позбутися декількох зайвих кілограмів. Проте не кожен спроможний підтримувати її та не набрати ще більше.

Читати далі