Вчені пояснили, як час вживання кави впливає на здоров’я і якість сну

У нещодавно опублікованій доповіді дослідники довели, що вживання кави вранці допомагає підтримувати пильність і концентрацію, особливо при порушеннях режиму сну.

Читати далі