Фініки і дієта для схуднення: сухофрукти замість солодощів
Дотримання дієти для ласунів – важке випробування, що вимагає вольових зусиль. Дієтологи пропонують вихід із ситуації – замінити звичні солодощі
Читати далі
схуднення
Вечеря для схуднення: основні правила
Для початку запам’ятайте: якщо протягом дня організм отримує необхідну кількість їжі й поживних речовин, то до обіду у людини з’являється
Читати далі
Найефективніші народні засоби для схуднення
У наш час досить велика кількість жінок, які зіткнулися з проблемою зайвої ваги, шукають ефективні народні засоби для схуднення. І
Читати далі
Дієта через день: Як голодування, що чергується, допоможе схуднути
Ця переконлива концепція лежить в основі книги доктора Крісти Вараді «Дієта через день: дієта, яка дозволяє вам їсти все, що
Читати далі
Основні помилки, через які вага знову повертається
Зазвичай, більшість людей легко можуть позбутися декількох зайвих кілограмів. Проте не кожен спроможний підтримувати її та не набрати ще більше.
Читати далі