Середа, 25 вересня 2019 15:51

Медики перерахували 7 способів захисту від раку шкіри Головна новина

Медики перерахували 7 способів захисту від раку шкіри
Онкологічні захворювання кожен рік залишаються однією з головних проблем у світовій медицині, проте частково цю проблему можна вирішити, якщо прислухатися до порад експертів.

 

Лікарі розповіли про 7 найбільш дієвих способів, що допомагають людині захистити себе від раку шкіри.

По-перше, потрібно використовувати сонцезахисні креми не тільки на пляжі.

По-друге, влітку необхідно обов’язково носити головний убір: таким чином, люди захистять обличчя і шию.

По-третє, в розпал сонячної активності вкрай не рекомендується тривалий час перебувати під відкритим сонцем – краще вибирати місця в тіні дерев. Варто задуматися і про носіння максимально закритого одягу на зразок довгих спідниць або штанів, а також блуз, які закривають плечі і руки.

В період з 11:00 до 16:00 краще не перебувати на сонці, підкреслюють лікарі. Шкіру навколо очей і сітківку допоможуть уберегти сонцезахисні окуляри. У висновку, фахівці рекомендують додати в свій раціон більше продуктів, багатих на антиоксиданти, вітаміни А і Е. Мова йде про горіхи, насінні, гарбуза, моркву та інші корисні овочі і фрукти.
cikavosti

Оцініть матеріал!
(0 голосів)


Переглядів: 163

Авторизуйтесь, щоб мати можливість залишати коментарі

Нагадуємо Вам, що редакція видання не несе відповідальності за зміст матеріалів, які розміщені користувачами сайту.
Реклама