Здоровый способ жизни, медицина

Понедельник, 15 Октябрь 2018 21:27

Как худеют при помощи бега

Как худеют при помощи бега Считается, будто бег чуть ли не лучшая нагрузка для быстрого сброса веса. Данная распространенная ошибка сгубила радужные начинания тысяч людей: начав бегать и не увидев результата через неделю, такой «спортсмен» разочарованно возвращается к любимому сериалу на диване.
Какие плюсы принесет организму отказ от алкоголя Если ты решил перестать пить алкоголь, ты не одинок. Американские исследования показывают, что 59% людей до 30 лет ограничивают объем выпитого вне дома, а 38% – везде.
Пищевые привычки, от которых пора отказаться, чтобы снизить риск диабета Как минимум каждый десятый житель Земли болен диабетом. Статистика неутешительная, и порой люди решают заблаговременно начать питаться диетической едой, чтобы не получить этот диагноз.
Воскресенье, 16 Сентябрь 2018 19:29

Опасные продукты, о которых нужно забыть

Опасные продукты, о которых нужно забыть Сразу оговоримся: потребление этих продуктов совсем не означает, что если ты съешь их несколько раз, то можешь заработать рак или умереть. Но, тем не менее, сделай над собой усилие и, если у тебя есть выбор, лучше забудь про их существование. И вот почему.
Четверг, 13 Сентябрь 2018 16:23

Польза свекольного сока для спорта

Польза свекольного сока для спорта В 2010 году олимпийский марафонец Райан Холл совершил невозможное — провалил знаменитую гонку Chicago Marathon. После этого атлет порвал со всей тренерской командой и на целый сезон сошел вообще со всех спортивных дистанций. Новый пул тренеров досконально пересмотрел режим спортсмена и пришел к неожиданному выводу: Холлу просто не хватило свекольного сока.
Среда, 12 Сентябрь 2018 13:43

Белок в нашем организме

Белок в нашем организме Почему важно каждый день употреблять белковую пищу?
Воскресенье, 09 Сентябрь 2018 19:02

Мифы об алкоголе

Мифы об алкоголе Ученые из США наконец-то объяснили настоящие причины пьянства.
Десятка продуктов, которые помогут «успокоить» желудок Если после сытного обеда у тебя слегка вздулся живот, не паникуй — такое бывает довольно часто. После бобовых, молочных продуктов, капусты в кишечнике могут скопиться газы.
ТОП-10 проблем со здоровьем из-за употребления алкоголя Одни исследования говорят, что пить можно, но немного, другие — что не стоит совсем.
Воскресенье, 19 Август 2018 17:58

Что нельзя пить в бане?

Что нельзя пить в бане? В баню люди часто отправляются не только чтобы помыться, но и чтобы пообщаться. И, конечно, устраиваются посиделки с едой и питьем. Однако далеко не все напитки годятся на этот случай, а некоторые после банных процедур вообще строго противопоказаны!
Страница 9 из 64
Реклама