Здоровый способ жизни, медицина

Воскресенье, 22 Декабрь 2019 17:37

Почему кофе по-разному действует на людей

Почему кофе по-разному действует на людей Большинство людей начинает утро с чашечки этого ароматного напитка, чтобы взбодриться. Но есть те, кто заканчивает ей вечер, чтобы снять накопившееся за день напряжение и быстрее заснуть.
Понедельник, 16 Декабрь 2019 22:20

Продукты для идеального пищеварения

Продукты для идеального пищеварения Эти супер продукты отличаются высокой питательностью и усвояемостью.
Продукты, которые не подходят для завтрака Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов. Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие нарушают кислотно-щелочной баланс, третьи способствуют развитию таких заболеваний, как сахарный диабет и гастрит.
Важность ночного отдыха для усиления эффекта от спорта В наши дни специалисты много говорят о том, что нужно тренироваться ради здоровья и красоты. Оказывается, для роста мышц не менее важно… спать! 
Что произойдет с телом, если не спать неделю (видео) Сон нужен человеку даже большем чем еда. Если не спать даже одну ночь, к концу второго дня вы будете полностью выбиты из колеи. Но один человек пошел дальше и решил провести эксперимент – он не спал больше недели.
Невообразимые вещи, которые могут произойти с вами во сне Мы привыкли воспринимать сон как отдых — это драгоценное время, когда вы можете отдохнуть от всей суеты мира и подзарядить свой уставший за день организм. Подразумевается, что каждое утро мы должны просыпаться в отличном самочувствии и расположении духа.
Вторник, 15 Октябрь 2019 15:10

Малоизвестные факты о еде

Малоизвестные факты о еде Если мы чему-то и научились на кулинарных реалити-шоу, так это тому, что готовить еду на удивление очень сложно.
Как и зачем есть пророщенную пшеницу Существует много суперфудов, которые обещают продлить молодость, улучшить здоровье и внешний вид. Например, семена чиа, льна, спирулина, ягоды годжи.
Понедельник, 30 Сентябрь 2019 15:12

3 рецепта безглютенового хлеба

3 рецепта безглютенового хлеба Осень - это выпечка. Но она может быть безвредной и для здоровья, и для фигуры. Если ты по каким-то причинам не можешь употреблять глютен, не отказывайся от любимой выпечки. Попробуй испечь безглютеновый хлеб.
Пятница, 20 Сентябрь 2019 11:48

С чем нельзя мешать алкоголь

С чем нельзя мешать алкоголь Сочетание шампанского с крепкими напитками – водкой, коньяком, ромом, виски – чревато сильным и быстрым опьянением, а потом и жутким похмельным синдромом. Виной всему большое количество газов, содержащееся в нем. Именно «забавные пузырьки» содержат углекислый газ, который раздражает слизистую желудка и повышает всасываемость алкоголя в кровь.
Страница 3 из 64
Реклама